长疖子一般是指疖，手臂上出现疖的原因主要是致病菌感染导致，而高温多汗、卫生习惯不洁、饮食不当、长期使用糖皮质激素等均属于疾病诱发因素。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、致病菌感染：疖是毛囊深部及周围组织的急性化脓性炎症，多是感染金黄葡萄球菌所致，可导致手臂局部出现毛囊性炎性丘疹，周围带有红晕，可逐渐形成质硬结节，并变软、化脓，自觉有疼痛不适。患者需遵医嘱局部使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用药治疗；
2、高温多汗：长时间处于封闭、高温的环境下，导致皮肤出汗增多，如果汗液长时间停留在皮肤表面，可以为真菌感染提供条件。建议定期开窗透风，并穿着宽松、透气且吸汗效果较好的棉质衣物；
3、卫生习惯不洁：日常如果不注意个人卫生，长时间不洗澡、更换衣物，可导致毛孔堵塞，并引起疖的发生。应注意个人卫生，勤洗澡并更换贴身衣物，减少疾病的发生；
4、饮食不当：若日常习惯吃辛辣、刺激以及油腻的食物，可导致皮脂腺功能亢进，皮脂分泌增多，也可能会诱发疖的出现。日常应适当调整饮食，保持清淡、易消化的饮食，如多吃芹菜、西红柿、米粥等，为疾病的恢复提供基础；
5、长期使用糖皮质激素：长时间使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素，可能会破坏皮肤屏障功能，继而诱发疖，并出现相关症状。因此，日常使用药物时，应严格遵照医嘱，避免自行、盲目使用。
此外，日常还应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，以保持身体健康。